Gội đầu dưỡng sinh là gì? Các bước thực hiện gội đầu dưỡng sinh ?

Hiện nay chất lượng cuộc sống ngày càng nâng cao kéo theo nhiều loại hình dịch vụ ra đời, trong đó có gội đầu dưỡng sinh. Đây là phương thức làm đẹp có nhiều tác dụng không chỉ về tóc mà có giúp cơ thể được thư giãn. Vậy gội đầu dưỡng sinh là gì? Các bước thực hiện gội đầu dưỡng sinh được thực hiện ra sao. Để tìm hiểu kỹ hơn về chủ đề này hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé. 

Gội đầu dưỡng sinh là gì ?

Là hoạt động dịch vụ được sử dụng trong các spa, salon và trung tâm chăm sóc sức khỏe hiện nay giúp cơ thể thư giãn về tinh thần và giải tỏa những áp lực trong cuộc sống bằng việc gội đầu bằng nguyên liệu thiên nhiên nó như quy trình chăm sóc tóc và da đầu đặc biệt làm sạch, cân bằng và tái tạo sức sống cho mái tóc đồng thời  kết hợp với massage cơ thể như xoa bóp nhẹ nhàng, bấm huyệt đầu, cổ, vai gáy.  Đây là một liệu pháp thư giãn và làm đẹp phổ biến được sử dụng rộng rãi.

Gội đầu dưỡng sinh sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên

Các bước thực hiện gội đầu dưỡng sinh?

Gội đầu dưỡng sinh là một dịch vụ giúp bạn làm sạch và nuôi dưỡng tóc, da đầu. Để thực hiện gội đầu dưỡng sinh, bạn có thể làm theo các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị và xả nước ấm:  

  • Chuẩn bị các sản phẩm để chăm sóc tóc cũng như da đầu bao gồm: dầu gội, dầu xả, nước hoa quả, tinh dầu,…Ngoài ra cần phải chuẩn bị một bình nước hoặc chậu nước để gội đầu và một cái khăn sạch.
  • Xả nước ấm để làm cho tóc và da đầu có thể ẩm, tạo điều kiện tốt cho quá trình gội đầu dưỡng sinh.

Bước 2: Massage da dầu:

  • Sử dụng ngón tay và lòng bàn tay để massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da đầu và bắt đầu massage nhẹ nhàng da đầu bằng các động tác xoa bóp, nhẹ nhàng nhấn nhẹ.
  • Thực hiện các động tác giúp kích thích lưu thông máu, giảm căng thẳng và tạo được cảm giác thư thái, thoải mái.

Bước 3: Gội đầu:

  • Thoa một lượng dầu gội phù hợp lên tóc và da đầu.
  • Massage da đầu và tạo bọt nhẹ nhàng từ gốc tới ngọn đầu.Tránh xoa quá mạnh để không làm hư tóc
  • Xả nước ấm để gội đầu và loại bỏ hoàn toàn dầu gội


Phương pháp gội đầu dưỡng sinh thực hiện nhiều công đoạn


Bước 4: Ủ tóc:

  • Nếu bạn muốn tận hưởng thêm lợi ích từ gội đầu dưỡng sinh, bạn có thể áp dụng một liệu pháp ủ tóc tự nhiên.
  • Sử dụng dầu dừa hoặc tinh dầu hương thảo, thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng. 
  • Để dầu thẩm thấu vào tóc, bạn có thể ủ trong khoảng 15-30 phút trước khi rửa lại tóc bằng nước ấm.

Bước 5: Sử dụng dầu xả :

  • Nếu cảm thấy tóc của mình bị khô hoặc cần thêm độ mềm mượt, hãy sử dụng một chút dầu xả tự nhiên sau khi đã rửa sạch tóc. Thoa đều dầu xả lên đầu tóc và rửa lại bằng nước ấm

Bước 6: Kết hợp massage cơ thể như  xoa bóp nhẹ nhàng, bấm huyệt đầu, cổ, vai gáy:

  • Xoa bóp nhẹ nhàng: Sử dụng các động tác xoa, bóp nhẹ nhàng trên cơ thể để thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng.
  • Bấm huyệt đầu: Dùng ngón tay hoặc lòng bàn tay để bấm nhẹ vào các huyệt đạo trên da đầu 
  • Massage cổ: Giúp chúng ta giảm đau cơ và căng thằng trong khu vực cổ và vai gáy. Sử dụng ngón tay và lòng bàn tay để xoa bóp, vỗ nhẹ hoặc gạt nhẹ lên và xuống cổ để giải tỏa căng thẳng.
  • Massage vai gáy: Đây là khu vực thường xuyên bị căng thẳng và có thể được massage để giảm đau và giãn cơ. Sử dụng lòng bàn tay, ngón tay hoặc cánh tay để xoa bóp, nắn nhẹ và gạt dọc theo đường xương sống từ vai và gáy.

Bước 7: Vắt và lau tóc:

  • Vắt tóc nhẹ để loại bỏ nước dư thừa sau đó sử dụng một khăn sạch khác để lau khô tóc. Tránh chà xát mạnh để khỏi gây hư tổn cho tóc.

Bước 8: Sấy tóc:

  • Nếu bạn muốn sấy tóc, hãy sử dụng máy sấy tóc ở chế độ thấp và giữ khoảng cách an toàn giữa máy sấy và tóc để tránh làm hư tổn tóc.

Gội đầu dưỡng sinh là một phương pháp tự nhiên và dễ thực hiện để chăm sóc tóc của bạn. Nó không chỉ giúp làm sạch tóc mà còn mang lại những lợi ích cho da đầu và tóc như: cân bằng độ pH, kích thích mọc tóc và làm mềm mượt tóc. Ngoài ra nó còn giúp chúng ta thư giãn và giảm stress. Với những thông tin trên  hy vọng bài viết này sẽ giúp cho mọi người hiểu rõ hơn về gội đầu dưỡng sinh là gì, các bước thực hiện gội đầu dưỡng sinh.

Tư vấn kinh doanh từ mô hình nhượng quyền dưỡng sinh: 0969861666

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *